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miércoles, 25 de enero de 2012

Rafael Silveira entrenando en el gimnasio

Cómo habréis podido comprobar, Rafael Silveira además de ser joven y guapo, tener cara de morboso y calzar una polla carnosa, jugosa y lechosa, posee un cuerpo viril y definido que más de uno quisiéramos comernos palmo a palmo ; P  ¿Cómo consigue presentar ante nosotros tal torso, brazos musculados y piernas fuertes? Pues echando muchas horas en el gimnasio. A continuación podréis verlo en el gym entrenando y ejecutando sus ejercicios favoritos, sometiéndose sin parar a la dieta más estricta que le han impuesto: la del cucurucho... ¿Que no sabéis en qué consiste? ¡Tomad nota! ; )











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